การฟังเพลงบรรเลง เพลงคลาสสิกช่วยกระตุ้นสมอง ทำให้มีความทรงจำได้ดีมากขึ้นจริงหรือไม่

การฟังเพลงบรรเลงหรือเพลงคลาสสิก สามารถช่วยกระตุ้นสมองและปรับปรุงความสามารถในการจดจำได้ นี่คือสิ่งที่บางครั้งเรียกว่า “ผลกระทบโมสาร์ท” ซึ่งเป็นแนวคิดที่ว่าฟังเพลงผลกระทบโมสาร์ท หรือเพลงคลาสสิกจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานบางอย่างของสมองชั่วคราว การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการฟังเพลงคลาสสิกสามารถช่วยเพิ่มการทำงานของสมองในการประมวลผลข้อมูล และเพิ่มระดับความสงบซึ่งจะนำไปสู่การเรียนรู้และการจดจำที่ดีขึ้นได้

เพลงคลาสสิกที่ช่วยกระตุ้นความทรงจำ

• Sonata for Two Pianos in D Major, K. 448 ของ Wolfgang Amadeus Mozart  การศึกษาหลายชิ้นได้ใช้โซนาตานี้ในการทดลองเพื่อสำรวจผลกระทบโมสาร์ท พบว่าผู้ที่ฟังเพลงนี้มีประสิทธิภาพในการทำแบบทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการคิดเชิงพื้นที่ดีขึ้น 
• Canon in D Major ของ Johann Pachelbel เพลงนี้มีจังหวะที่ค่อนข้างสม่ำเสมอ ช่วยส่งเสริมสภาวะทางจิตใจที่เอื้อต่อการเรียนรู้และจดจำ
• Symphony No. 9 in D Minor, Op. 125 (“Choral”) ของ Ludwig Van Beethoven ซิมโฟนีนี้เต็มไปด้วยความท้าทายและความน่าตื่นเต้นที่สามารถกระตุ้นสมองและดึงดูดความสนใจได้ดี 
• The Four Seasons ของ Antonio Vivaldi เพลงนี้มีส่วนต่าง ๆ ที่แสดงถึงฤดูกาลต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นการรับรู้ทางอารมณ์และความจำผ่านการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ 

ทำไมเพลงเหล่านี้ถึงช่วยเพิ่มความจดจำ

หลาย ๆ คนคงสงสัยว่าการฟังเพลงจะทำให้ความทรงจำดีขึ้นจริงหรือ เราก็มีเหตุผลมาแนะนำกัน

• การกระตุ้นอารมณ์ เพลงคลาสสิกมักกระตุ้นอารมณ์ที่หลากหลาย ซึ่งทำให้การเรียนรู้และความทรงจำมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญในการจดจำข้อมูล
• สมาธิและการผ่อนคลาย เพลงคลาสสิกมีผล ทำให้ผู้ฟังผ่อนคลายและเพิ่มระดับสมาธิ สภาวะจิตใจที่ผ่อนคลายช่วยให้การจำข้อมูลใหม่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น 
• โครงสร้างและจังหวะ โครงสร้างและจังหวะที่ชัดเจนในเพลงคลาสสิกช่วยส่งเสริมการเรียนรู้แบบมีโครงสร้าง โดยจังหวะที่สม่ำเสมอสามารถช่วยในการจัดระเบียบข้อมูลที่สมองรับเข้ามา 

การฟังเพลงคลาสสิกเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายในการส่งเสริมการเรียนรู้และความจำ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักจากผู้ฟัง ช่วยให้สามารถใช้เวลาในการเรียนอื่น ๆ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ในครั้งหน้าตอนที่คุณกำลังอ่านหนังสือหรือท่องจำคำศัพท์หรือกำลังวางแผนการเรียนรู้ใหม่ ๆ ลองเปิดเพลงคลาสสิกที่เราแนะนำนี้ คลอแบบเบา ๆ ไปด้วยแต่ต้องไม่เสียงดังจนเกินไปจนดึงดูดสมาธิของคุณไปที่เสียงเพลงมากกว่า สิ่งที่คุณต้องการจำ ไม่แน่คุณอาจจะเห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งเลยก็เป็นได้